Description
Formation en ligne sur la préparation physique du joueur de Rugby.
Tous les intervenants exercent au quotidien dans des équipes professionnelles de haut niveau.
Thèmes traités :
- Analyse de l’activité Rugby
- La préparation physique du joueur amateur
- Plan de développement à long terme
- Le Rugby à 7
- Profilage et individualisation
- Planification et périodisation
- Programmation : intersaison
- Programmation : pré-saison
- Programmation : compétition
- Échauffement
- Force
- Puissance
- Vitesse
- Agilité
- Conditioning
- Épidémiologie des blessures
- Prophylaxie
- Réathlétisation
Intervenants :
- Frédéric Marcérou (Union Bordeaux Bègles, Top 14)
- Maxence Rivière (Provence Rugby, Pro D2)
- Loïc Louit (Provence Rugby, Pro D2)
- Romain Guérin (R.C.Narbonnais, Fédérale 1)
- Mitchell Henderson (Équipe d’Australie de Rugby à 7)
- Charly Fornasier Santos (R.C. Toulon, Top 14)
- Laurent Delahaye (U.S. Carcassonne, Pro D2)
Avis
Il n’y pas encore d’avis.